Variace

Zelený čaj má mnoho variací:

Zelený čaj s melounem
Zelený čaj s meduňkou
Zelený čaj s bílým čajem 

Ale nejlepší variací je zelený čaj s mátou. Máta obsahuje opět nám známé enzymy usnadňující spalování. Vzhledem k tomu, že:           

                                               250 ml čistého zeleného čaje spálí 110 kcal                                                                                          250 ml čistého mátového vývaru spálí 70 kcal

To znamená že spálíme o 5-7 % kcal více když si do hrnku se zeleným čajem přidáme pár lístků máty. Levné, rychlé, účinné a jako bonus máta je už od dávných dob používána jako bylina vhodná na potíže s trávením, pálení žáhy, křeče, bolesti břicha (od hladu zejména, tam pomáhá nejvíce) a  má pročišťující charakter.